ابتسم من فضلك!

حتى الأطفال اليوم يعرفون أن أسنانهم بحاجة إلى رعاية دقيقة ، وبعد ذلك يمكنك الابتسام دون أي تردد!

يحذر الأطباء: تبدأ صحة الإنسان بحالة جيدة للأسنان واللثة. إذا لم يكن التجويف الفموي منظمًا ، فغالبًا ما تكون هناك مشاكل في القلب والتمثيل الغذائي والأمراض الأخرى. لذلك ، يجب عليك مراقبة أسنانك باستمرار من سن مبكرة جدًا.
ولادة الطفولة
ليس لدى البالغين فحسب ، بل يعاني الأطفال الصغار أيضًا من مشاكل في أسنانهم. وفقا للإحصاءات ، فإن حوالي 50 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-10 سنوات لديهم تسوس الأسنان الدائمة. في سن المراهقة ، لدى الغالبية العظمى من المراهقين بالفعل علامات التهاب اللثة في شكل نزيف ، وكذلك الجير.
تلميح: كلما بدأت الوقاية من التسوس بشكل أسرع ، كان ذلك أفضل. بمجرد أن تندلع أول أسنان لطفلك ، نظفيها من البلاك باستخدام قطعة من الشاش أو فرشاة خاصة للأطفال على شكل إصبع. يوصي أطباء الأسنان ببدء استخدام معجون أسنان يحتوي على فلوريد الأطفال في نفس الوقت ، خاصة في المناطق التي يكون فيها تركيز الفلورايد في الماء منخفضًا. بالطبع ، في البداية ينظف الآباء أنفسهم أسنان أطفالهم ، وتحتاج إلى معجون صغير - ليس أكثر من حبة البازلاء. تأكد من أن الطفل يبتلع المعجون ، وبعد التنظيف ، قم بإزالة بقاياه بعناية من تجويف الفم. تدريجيا ، سيتعلم الطفل القيام بذلك بشكل مستقل ، ولكن حتى 6−7 سنوات ، تأكد من التحكم في جودة تنظيف الأسنان بالفرشاة.
دمية المستعمرين!
كيف تتطور التسوس؟ يسكن تجويف الفم عن طريق العديد من البكتيريا المختلفة - مفيدة وضارة. تتغذى بقايا الطعام الملتصقة بالمينا ، هنا تشعر بالراحة التامة. في هذا الوسط الغذائي ، تتكاثر البكتيريا بسرعة كبيرة بحيث تشكل مستعمرات جرثومية كاملة - طلاء أبيض على سطح الأسنان يمكن رؤيته حتى بالعين المجردة. إذا لم تتم إزالة هذه اللوحة ، فإنها تصبح صلبة مثل الحجر - يمكنك التخلص منها فقط عند طبيب الأسنان. البكتيريا الضارة هي السبب الرئيسي لتسوس الأسنان والأمراض الالتهابية في تجويف الفم. في الواقع ، في عملية حياتهم يتم إطلاق كمية كبيرة من المواد العدوانية ، وقبلها حتى مينا الأسنان القوية لا حول لها ولا قوة.
تلميح: تأكد من تنظيف أسنانك مرتين في اليوم - صباحًا ومساءًا قبل النوم. يعتقد الكثير من الناس أن تنظيف أسنانك قبل الإفطار لا فائدة منه. ولكن أثناء الليل ، تتراكم البكتيريا عليها أيضًا ، بحيث يمكنك تنظيف أسنانك قبل تناول الطعام ، ثم استخدام مساعد الشطف. لا يجب الإمساك بفرشاة بعد كل وجبة خفيفة: من التعرض المتكرر ، يتم مسح المينا ، ويتم إنشاء المتطلبات المسبقة لتطوير التسوس. الآن هناك معاجين خاصة معقدة تعمل على حماية تجويف الفم لمدة 12 ساعة حتى بعد تناول الطعام ، وفي الواقع - من تنظيف إلى آخر!
الحالة في الجيب
يمكن أن تؤدي جميع البكتيريا نفسها التي تعيش في تجويف الفم إلى تطور التهاب اللثة. علاماته الأولى هي النزيف ووجع اللثة. من المهم عدم تفويت هذه النقطة: التهاب اللثة قابل للعلاج للغاية في المراحل المبكرة.إذا توغلت العدوى في عمق اللثة ، فسنتحدث عن التهاب اللثة - وهذا مرض خطير بما فيه الكفاية يؤدي إلى فقدان الأسنان. مع تطور العملية الالتهابية ، تتحرك اللثة بعيدًا عن عنق السن ، لتشكيل جيوب حول اللثة. بمرور الوقت ، تصيب اللويحات والجير المتراكم هنا اللثة - الأنسجة التي تمسك السن في الحفرة. ونتيجة لذلك ، يتحلل السن ويسقط. لذلك ، إذا كانت اللثة تنزف ، تنتفخ ، حمراء ، تظهر حركة الأسنان ، رائحة الفم الكريهة - على الفور إلى طبيب الأسنان! بالإضافة إلى فقدان الأسنان ، فإنك تخاطر بالتركيز على عدوى مزمنة في الفم ، مما يقوض دفاعات الجسم ويمكن أن يسبب مضاعفات.
تلميح: كيفية منع أمراض اللثة؟ بمجرد إجراء التجربة: تم أخذ معجون الأسنان والفرشاة من الأهداف. بالفعل في اليوم الثاني ، أظهر الجميع علامات التهاب اللثة. ومع ذلك ، بعد تنظيف شامل ، ذهب كل شيء. استخلاص النتائج!
حمية الأسنان
بادئ ذي بدء ، يجب أن تكون منتجات الألبان عالية الكالسيوم في نظامك الغذائي. علم الأطفال كيفية تناول الجبن - هذه "مادة بناء" ممتازة لنمو الأسنان. تساعد الأطعمة الصلبة التي تحتوي على نسبة عالية من السليلوز (الفواكه والخضروات) في تنظيف الأسنان والأنسجة الفموية. عندما تستهلك أطعمة غنية بالسكر والنشا ، تنتج البكتيريا الموجودة في البلاك أحماض قوية تؤثر على أسنانك لمدة 20 دقيقة على الأقل أو أكثر بعد تناول الطعام.
تلميح: حتى لا تتدهور مينا الأسنان ، من الضروري قصر عدد الوجبات الخفيفة على "الكربوهيدرات السريعة" (الوجبات السريعة والحلويات والكعك والبسكويت) واستهلاك المشروبات الغازية الحلوة بين الوجبات الرئيسية.إذا كنت بحاجة إلى وجبة خفيفة ، فقم بتفضيل الأطعمة مثل الجبن والخضروات النيئة والزبادي بدون إضافة السكر والفواكه.
عند تنظيف الأسنان ، ليست هناك حاجة إلى جهد إضافي - على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف المينا و "ترسيب" اللثة.
ينظف الفرشاة أسطح الأسنان جيدًا: الأسطح الخارجية والداخلية بحركات كاسحة خفيفة من حافة اللثة إلى أعلى السن ، والمضغ بحركات دائرية.
فلوس (خيط تنظيف الأسنان) يزيل البلاك من المساحات بين الأسنان ومن خط اللثة.
يسمح لك السائل السائل لجوف الفم (يوصى باستخدامه مرتين في اليوم) بالوصول إلى البكتيريا في الأماكن التي يتعذر الوصول إليها.
النص: إيلينا شيفيدوفا. صورة فوتوغرافية: الفيلقوسائل الإعلام (1); صور/مارجاريتاخنانوفا/سيلنسفوتو/نيتو/ANNAليبيدييفا/مشمس_طفل/فوتوليا.COM (7); العلاقات العامة (4).
المواد التي أعدتها جوليا ديكانوفا

شاهد الفيديو: ابتسم من فضلك ـ دي رقصها حلو وجدي غنيم (شهر نوفمبر 2024).